初嘗靈修舞

作者:  林貴枝
發佈日期:2020-08-26 轉寄文章 列印文章

謝謝教友 Wendy 的介紹,我可以接觸靈修舞,和學習。在這方面我實是個初學 者,上第一、二堂,簡直覺得自己手腳不協調,很笨。但叧一方面,心情卻感到 輕鬆和舒服,尤其是聽了 Eric Sir 講解舞步與歌詞的配合和含義後,使我更容易 投入(甚至在沒上課的日子,詩歌亦常浮現腦海)。再者,每堂中段的默想時間, 不單讓我鬆下來,壓力得減,也給自己反省的好機會...... 最後,很喜歡跳舞前 的熱身練習,熱身練習不但加深我們對舞步的熟習,也令我如做了一小時的運動 人也舒服,自在。
 
青山聖彼得堂 林貴枝